Valódi Sport Zóna Portál
Vegyük fel a harcot sporttal a szorongás és a depresszió ellen
A depresszió napjainkban már népbetegségnek mondható, ennek ellenére kialakulásának okairól sokan sokféleképpen gondolkodnak. azt azonban mindenképpen fontos elmondani, hogy a betegség hátterében minden esetben a neurotranszmitterek egyensúlyának a felborulása áll.
Az alábbi cikkeket se hagyd ki
A masszázsfotel hatása a mindennapi jólétre: így támogatja az életmódunkat
Sokan nem is gondolnák, de egy masszázsfotel többet adhat nekünk, mint egy pihentető bútordarabot, akár a mindennapi jólétünk fontos kelléke lehet. Na de hogyan?
A tökéletes matrac aktív életmódot folytatóknak erre érdemes figyelni
Az aktív életmódot folytatók számára az alvás nem csupán pihenésről szól, a regeneráció és az újratöltődés eszköze is, ennél egyáltalán nem mindegy, hogy milyen matracon hajtják álomra a fejüket.
Borzalmas állapotban van a magyar emberek foga
A szép és egészséges fogazat nem csak esztétikai, hanem egészségügyi szempontok miatt is nagyon fontos. Ennek ellenére egyre több helyről hallhatjuk, hogy a magyarok foga nincs túl jó állapotban.
Miért fontos, hogy legyen magán egészségbiztosításunk, ha sokat sportolunk?
A fizikai aktivitás és a rendszeres mozgás alapvető jelentőséggel bír az egészségünk megőrzése érdekében. Akár edzőterembe látogatunk, ahol személyi edző segít minket, akár egyedül használjuk a különböző eszközöket, magányosan futunk, vagy csoportos órákon veszünk részt,